福原将之の科学カフェ 「福原将之の科学カフェ」では、学校の先生や小学生・中学生・高校生の保護者に向けて、教育に関する情報を発信しています。カフェで読書をするような気楽な気持ちでお楽しみください。
昨日に引き続きゲームのお話なので、興味のない人はスルーしてくださいね。プレイステーションの他に、我が家には任天堂Switchがあります。数年前にゲームを封印してからSwitchもお蔵入りしていたのですが、去年コロナでリモートワークが増えたタイミングで日の目を浴びることとなりました。その理由は、運動不足を解消するためのリングフィットネスを購入したからです！Switchを持っていて運動不足に悩んでいる人がいたら、全力でおすすめしたい商品です。健康は大事です。
リングフィットネスで運動不足を楽しく解消しよう
テレビのCMでお馴染みかもしれませんね。リングフィットネスを知らない人は、ぜひこの動画をご覧ください。
リングフィットネスは簡単にいうと、楽しく運動をしながらステージを進めていくゲームになります。運動は主に筋トレが中心ですが、ジョギングしたり太腿を高く上げ下げしたりするエクセサイズも用意されています。
私は筋トレについては長らく三日坊主だったのですが、リングフィットネスで運動をするようになってから、週2〜3日のペースで筋トレができるようになりました。「運動がなかなか続けられない」という人には、本当におすすめのゲームです。
ゲームのアカウントも複数作成することができますので、購入すれば家族全員で楽しむことができます。アカウントは個人にパーソナライズされていて、運動の記録がポートフォリオとして見れますので、モチベーションアップになります。
普段ゲームを全くしない人でも、楽しく続けられるための工夫がされているので安心してくださいね。実際、ゲーマーだった私よりも家族の方が夢中でリングフィットネスを続けています（笑）
難点といえば、Amazonでは定価（7,980円＋税）で購入しづらいことでしょうか。2021年1月現在、Amazonでは10,878円でした。任天堂ショップの方だと定価8,778円で買えそうですね。
Switchを持っていて運動不足に悩んでいたら、ぜひリングフィットネスを試してみてくださいね。
