福原将之の科学カフェ 「福原将之の科学カフェ」では、学校の先生や小学生・中学生・高校生の保護者に向けて、教育に関する情報を発信しています。カフェで読書をするような気楽な気持ちでお楽しみください。
最近はオンライン宇宙部活アスクラの立ち上げに奔走しています。2013年10月に株式会社を一人で起業しましたが、その時を彷彿とさせる状況です。今回は一般社団法人ではありますが、やるべきことはベンチャー立ち上げとほとんど変わりません。起業するとジェットコースターのような感情の浮き沈みが襲ってくるのですが、今回は振り回されないよう気をつけています。
出来事と感情の間にスペースを作ろう
「7つの習慣」の最後の章には「刺激と反応の間にスペースがある」という言葉が出てきます。「刺激＝出来事」に対して、どのような「反応」を選ぶかを考えるスペースを持とう、という考え方です。
同じように私たちは、「刺激＝出来事」に対してどのような「感情」を持つか選ぶことができます。出来事自体は中立で、良い悪いを決めるのはそれを体験している人間自身だからです。
出来事に一喜一憂する生き方は、臨場感があってとても楽しいです。そう、ジェットコースターは楽しい乗り物です。でもそのかわり、反応や感情がuncontrollableになります。一喜一憂する生き方と泰然自若な生き方を選ぶなら、私は後者になりたい。
実は出来事から感情が引き出されるのではなく、その反対なのかもしれません。私たちは一人一人が人生の主人公なのですから。